越多的大麻研究越多，这种非精神上的大麻素可能是有效的治疗方法只是关于一切。作为CBD行业的退伍军人，我们已经听到了数千个客户故事，清楚地表明，使用CBD来提高运动表现和恢复可能是非常值得的。了解有关CBD基础知识的更多信息以及如何使用这种自然，工厂的化合物作为计划的一部分，以改善运动致力的各个方面。

1.什么是CBD油好？

科学家们发现CBD可以是治疗数十种不同条件的有效工具。并非所有这些条件都与您的运动表现和恢复直接相关，但CBD似乎是改善锻炼程序的几个核心方面的有效方法。以下是一些关键结果：

压力

全面的，锻炼减少压力在你的身体里。当您获得适当的运动量时，系统范围的压力激素皮质醇水平降低。然而，太多的运动或锻炼太强烈可以增加身体压力激素的水平，这可能会让你感到身体或精神上不适。

你的身体很自然Endocannabinoid系统调节数十个重要的生物过程。CBD似乎有助于内突造称系统顺利运行，这个系统在扮演关键作用在整个身体中调节压力。因此，CBD可能是减少在剧烈运动期间和之后的身体经历的压力的重要工具。

减肥

虽然减肥并不总是锻炼的目标，但许多人选择运动，因为它有助于保持身体的形状。您可以最终携带各种方式携带额外的重量，并且CBD可能会提供帮助。

例如，初步研究表明CBD可能是一个有用的治疗方法代谢紊乱，这导致多余的腹部脂肪。此外，研究表明CBD可能会减少胃口当您试图减肥时，这可以帮助您控制卡路里摄入量。

2.你可以使用CBD进行炎症吗？

后恢复炎是运动员面临的最大挑战之一。研究表明CBD可能会降低整个身体的炎症当您口头占用时。由于CBD易于吸收皮肤，因此您可以将这种可疑的抗炎物质应用于受影响的区域以体验缓解。

如果您在建立炎症的正确CBD剂量时遇到问题，请开始小。每天尝试摄取几毫克CBD，并在观察结果时增加或减少剂量。

3.如何使用CBD

有多种方式可以使用CBD作为运动员。例如，许多人选择以酊剂或胶囊的形式口服CBD。

您还可以冒出和吸入CBD。VAPING CBD是使用该大麻提取物的最方便的方法之一，这种摄入的效果立即产生。

但是，如果您想直接瞄准疼痛肌肉，您应该使用CBD霜。掌权透皮吸收，CBD直接通过您的皮肤移动并进入下面的肌肉组织。CBDFX CBD乳液对您的皮肤感觉良好，许多人会注意到CBD主题在不到五分钟内的影响。

4.运动员的最高CBD福利是什么？

世界各地的运动员已成功地使用CBD来改善健康并达到健身目标。以下是您在尝试这种天然大麻提取物时可能经历的运动员的一些CBD福利。

• 可能会减少疼痛：骨，肌肉和其他组织疼痛可以毁灭你有效行使的能力。初步研究成套族的合成形式表明该物质可用作a治疗疼痛。
• 可以提高睡眠质量：作为一名运动员，你需要大量的睡眠，保持健康，准备迎接当天的挑战。对动物和人类受试者的研究表明CBD可能是睡眠障碍的有效治疗方法。
• 可能会降低恢复时间：您花费的时间是您无法申请的运动目标。使用CBD来减少炎症可以加快身体中的愈合过程，并让您更快地回到马鞍中。

5. CBD油和运动

没有原因CBD和运动不能混合。许多新的CBD的人都不明白这种物质不是精神活性的，这意味着它不会彻底改变你的心态。当您使用CBD时，您将不会变得偏执或混淆。相反，大多数使用CBD报告的人认为这种物质会导致放松的感觉。

当您在锻炼之前，期间或之后使用CBD油时，您可能会发现在延长期间锻炼后，您可能会感到不舒服。您也可能会注意到您可以更好地连续多个日复日锻炼剧烈运动，并且您可能会觉得与您获得CBD的自由的感觉更容易实现健身目标。

6.您可以在锻炼前使用CBD吗？

由于CBD是非精神病的，因此如果您在锻炼前拍摄它，就没有理由妨碍您锻炼的能力。只要您摄取CBD，这种物质的科学支持的效果开始抓住，这意味着当您提前服用CBD时，您可能会有更愉快或更高效的锻炼。

7. CBD油是否适合恢复？

虽然当您在常规的高峰时感觉到您体验的是剧烈运动的主要速度之一，但后锻炼后恢复就足以使最大的健身Buff放弃。

每个人都不同，但研究清楚地表明CBD油可能能够帮助您解决恢复过程。当你口头服用CBD时，您可以帮助您的整个身体从运动中的严格治愈，当您将此大麻素局部应用于疼痛的肌肉或肌腱区域时，您将CBD直接送到您的身体最需要的位置。